Yoga Nidra

Eine Stunde der Ruhe und Entspannung - nur für DICH!

Entspannung für Gross und Klein - Yoga Nidra Kurs für Kinder und Erwachsene. Tauche ein in die Tiefenentspannung mit Yoga Nidra - der "Yoga Schlaf", der Körper und Geist regeneriert.

In unserem neuen Kurs lernen Kinder zur Ruhe zu kommen, ihre Konzentration und Kreativität zu stärken und ein Gefühl von innerer Sicherheit zu entwickeln.

Erwachsene finden einen Ausgleich zum hektischen Alltag, fördern ihre mentale Gesundheit und schöpfen neue Energie.

Yoga Nidra wirkt wie ein Kurzurlaub für die Seele. Jetzt einen Platz sicher und gemeinsam entspannen.

Schnupperpaket Frühsommer 2025:
jeweils Montag; 16.6. / 23.6. / 30.6. / 7.7.25

Montag: 17:00 - 17:30 für Kinder (8-16 J.)

Montag: 18:00 - 18:45 für Erwachsene

Der Kurs findet im Guesthouse Uster an der Aathalstrasse 5 statt. Der Preis für die 4 Lektionen ist 50.-- für Kinder und 80.-- für Erwachsene. Beschränkte Platzzahl.

Information und Anmeldung:
info@susannebandi.ch 079 669 2446

Sandra Mumenthaler
CH-8610 Uster
Telefon: +41 79 648 60 16
E-Mail: sandra@herzpuls.ch