Über mich und warum ich liebe, was ich tue.

Hallo, ich bin Sandra

War ich immer auf der Sonnenseite des Lebens?

Nein, mein eigener Weg war alles andere als gerade. Aber genau das hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin – voller Mitgefühl, Liebe zum Leben und der tiefen Überzeugung, dass jede*r von uns die Kraft hat, sich selbst neu zu erschaffen.

Ich weiss, wie es sich anfühlt, festzustecken. Ich weiss, wie schwer es sein kann, an sich selbst zu glauben. Aber ich weiss auch, dass Veränderung möglich ist – weil ich sie selbst erlebt habe.

Irgendwann kam der Moment, an dem ich mich fragte:

„Warum komme ich nicht weiter? Warum fühlt sich alles so schwer an?“

Diese Fragen waren wie ein innerer Ruf, den ich nicht länger ignorieren konnte. Und so begann meine Reise – nicht nach aussen, sondern nach innen.

Durch unzählige Seminare, Weiterbildungen und die intensive Arbeit mit mir selbst erkannte ich, dass ich mein grösstes Hindernis war. Ich sah, wie oft ich mich unbewusst sabotierte – und wie viel Kraft ich freisetzen konnte, als ich begann, mit mir statt gegen mich zu arbeiten.

Ich habe auf diesem Weg viele Werkzeuge kennengelernt und mich stetig weitergebildet:

Als Reiki-Meisterin, um die heilende Kraft der Energiearbeit weiterzugeben.
Mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl (MBSR und MBSC), um im Hier und Jetzt Kraft und Liebe zu finden.
Durch die Silva-Methode, die zeigt, wie mächtig unser Geist ist, wenn wir ihn bewusst nutzen.
Mit NLP, das mir geholfen hat, alte Denkmuster zu durchbrechen und neue, stärkende Wege zu finden.
In zahlreichen Seminaren, von Mentaltraining über Persönlichkeitsentwicklung bis hin zu energetischer Heilung – jede Station hat mich bereichert.
Und in meiner Arbeit als Mindset-Coach, bei der ich Menschen begleite, ihre Gedanken bewusst zu lenken und alte Überzeugungen zu verändern.

Die HerzPuls-Methode wurde aus all diesen Erfahrungen geboren – aus den Höhen und Tiefen meines eigenen Weges. Sie ist ein liebevoller Ansatz, um alte Blockaden zu lösen, stärkende Überzeugungen zu entwickeln und Schritt für Schritt dein Licht wiederzufinden.

Alte Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Das schaffe ich sowieso nicht“ halten uns oft unbewusst zurück. Doch sie sind keine unveränderlichen Wahrheiten – sie können transformiert werden.

Warum ich tue, was ich tue:
Ich weiss, wie es sich anfühlt, festzustecken. Wie schwer es sein kann, an sich selbst zu glauben. Aber ich weiss auch, dass Veränderung möglich ist – weil ich sie selbst erlebt habe.

Mein grösster Wunsch ist es, dir zu zeigen, dass auch du dein Licht wiederfinden kannst. Vielleicht fühlt sich dein Leben gerade schwer an, vielleicht fehlt dir die Freude oder die Kraft, den nächsten Schritt zu gehen. Aber ich verspreche dir: Der Weg ist da – und ich gehe ihn gerne ein Stück mit dir.

Ich bin hier für Menschen, die wieder aufblühen wollen. Für alle, die sich nach Klarheit, Frieden und Freude sehnen.

Ich liebe, was ich tue, und es ist ein Geschenk, Menschen wie dich auf ihrer Reise zu begleiten.

Von Herzen
Sandra