Über mich und warum ich liebe, was ich tue.

Hallo, ich bin Sandra

Vor zwölf Jahren stand ich, vielleicht wie du jetzt, am Rande der Verzweiflung. Erschöpft, am Boden zerstört, mit dem Gefühl, keinen Ausweg mehr zu sehen.

Ohne Kraft, allein weiterzugehen, fasste ich einen der schwersten Entschlüsse meines Lebens: Ich suchte Hilfe in einer Klinik, spezialisiert auf Burnout. Der Weg in die Klinik, der Schritt, der alles veränderte, war ebenso schmerzhaft wie heilsam. Besonders herzzerreissend war der Moment, als ich meinen kleinen Jungen, seinen Lieblingsteddy fest im Arm, seinem Vater übergeben musste. Das Gefühl der Scham und gleichzeitig der Hoffnungsschimmer – das sind Momente, die ich nie vergessen werde.

In der Klinik angekommen, erwartete ich, mich unter 'komischen' Leuten wiederzufinden, stattdessen fand ich eine Gemeinschaft, die wie ich, nach Licht suchte. Diese Erfahrung lehrte mich, dass ich nicht allein war, und es war der Beginn meiner Reise zurück ins Licht. Diese Reise führte mich zur Reiki-Meisterin-Ausbildung, zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl durch MBSR und MBSC, zum NLP Practionier und unzähligen Seminaren und schliesslich zur Entwicklung der Herzpuls-Methode .

Die Herzpuls-Methode, geformt aus meinen Erfahrungen, ist eine Sammlung sanfter, aber kraftvoller Techniken. Sie ist ein Wegweiser, der dir zeigt, wie du Schritt für Schritt dein eigenes Licht wiederfinden und ein Leben voller Freude und Erfüllung führen kannst.

Ähnliche tiefgehende persönliche Erfahrungen machte ich durch meine Trennungen. Jede Trennung, so schmerzhaft sie auch war, bot letztendlich die Chance, mich selbst besser zu verstehen und zu lernen, nicht das Ende, sondern einen Neuanfang zu sehen. Diese Phasen der Trauer und der Wut, in denen ich nachts nach Antworten suchte, haben mich ungemein geprägt.

Es ist meine tiefe Überzeugung, dass jedes Ende auch ein neuer Anfang ist.

Heute ist es mir eine grosse Freude und Erfüllung, mein Wissen und meine Erfahrungen zu teilen. Ich bin hier, um dich zu begleiten und zu unterstützen, sei es durch Lebenskrisen, Stress oder bei der Suche nach deinem Lebensweg.

Ich möchte dir zeigen, dass auch du deinen Weg aus den Schatten finden und ein Leben voller Freude und Erfüllung führen kannst.

Ich liebe, was ich tue, und es ist mir eine Freude und Ehre, dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Herzlichst
Sandra

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